2010年4月24日 星期六

運動會側拍

















2010年4月19日 星期一

七葉膽藥理學特性簡介

七葉膽藥理學特性簡介

一、基原
為葫蘆科植物絞股藍 (Gynostemma pentaphyllum (Thunb) Makino.)的根狀莖或全草,多年生攀援草本。異名為小苦草、公羅鍋底、遍地生根,五月五、五葉參、金絲五爪龍等,在日本稱之為《甘蔓茶》。七葉膽性 寒、味苦甘、無毒。
 
二、原植物
七葉膽為多年生植物,生長 分布廣,大陸陜西南部及長江流域以南各省區,均有其生長蹤跡,以雲南種類最多。韓國、日本、越南、印尼等地區亦有蹤跡。台灣在600~2000m的山谷陰 濕處均能生長。
 
三、化學成分
其營養成分蛋白質19.88%、碳水化合物65.5%、粗脂肪 1.7%、灰份1.54%、水份7.5%、其他1.93%(許,1999)。七葉膽含有很多種皂甘,其中含有五、六種皂甘與人參相同,故有甘味。
     
四、藥理研究
  1. 毒性試驗
  2. 七葉膽總皂甘對小鼠腹腔注射後,其LD50為755mg/kg,口服無毒性。對大鼠腹腔注射後,其LD50為 1.85g/kg,口服10g/kg無毒性。邵等(1995)連續1個月口服投于8g/kg/天,觀察一般症狀、體重、飼料攝食量,飲水量、尿、血液、組 織重量、病理學等方面,均無異常。
  3. 代謝過程
  4. 郭等(1987)研究七葉膽之藥物動力學,發現家兔經肌肉注射後,血中濃度出現雙峰現象,此現象主要由腸、肝循環引起,為七葉膽 體內代謝之一。
     
五、藥理作用
  1. 升白作用
  2. 七葉膽皂甘的化學結構與人參鄉同者多,故其取代人參的功能受人重視。學者以環磷醯胺(Cyclophosphamide)和鈷 60照射,引起小鼠血中白血球低落,七葉膽能明顯的升高白血球數值(段,1991;魏,1993)。七葉膽亦能增加白血球的吞噬功能(龔,1992)。
  1. 預防癌症腫瘤功能
  2. 能明顯抑制子宮、肝、肺、黑色肉瘤等癌細胞的生長、增殖,以及其他內外腫瘤,對消化道癌有一定輔助治療功效,另痰氣鬱結者,尤為 適宜。
  3. 保肝作用
    1. 抗自由基損傷作用:能抑制肝臟和血漿的脂質過氧化反應,降低肝臟脂質氧化物含量,還能增加自由基損傷細胞超氧化酵素的活力,顯示其有抗氧化和 抗自由基損傷的作用。
    2. 以七葉膽粗皂甘餵給大鼠, 可以降低以高脂質、高糖食物為食物的大鼠血中之三酸甘油脂(Tri-glycerol)、脂質過氧化物(LPO)、總膽固醇、磷脂質、麩氨酸-焦葡萄酸轉 氨脢(GPT)之含量(Kimura et al., 1983;Cour et al., 1995)。
    3. 以吞噬細胞、肝微粒體及血 管內皮細胞做氧化試驗,七葉膽能降低人類嗜中性白血球之超氧化物陰離子及過氧化氫的含量,故可減低被氧化作用,增加細胞存活率(Lin et al., 1993)。
    4. 能抑制四氯化碳所致的急性 肝損傷,對肝細胞空泡變性、炎性浸潤、壞死等有保護功能。
  4. 抗血小板凝集
  5. 抗血小板凝集作用:抑制及誘導血小板的凝集與釋放,對某些心脈 血管疾病的防治,有一定的功效。
  6. 抗心臟血管疾病
    1. 血流動力學的影響:能降低 腦血管及冠狀血管的阻力,增加冠脈流量,減慢心率,明顯的有降低血壓的功能。
    2. 抗心肌缺血缺氧作用:能減輕缺血心肌組織結構的損傷程度,亦能縮 小心肌梗塞範圍,對心肌細胞有保護功能。
    3. 降血脂作用:能抑制脂肪細胞產生游離脂肪酸及合成中性脂防,對脂 質代謝失調有調解和改善的功能,所以對高脂血症有防治的作用。
  7. 降血糖 作用
    能預防調節血糖與胰島素的協調功能,所 以對大渴、 多飲的糖尿病患者,能減輕其症狀。
  1. 鎮靜催眠作用
    具有顯著的鎮靜、催眠、抗緊張的作用, 對於精神緊張、鎮痛以及神經衰弱、失眠等效果明顯。
  2. 健腦、學習記憶增進作用
    所含有效成分如人參皂等,能促進腦細 胞的活化,因此對於學齡兒童之學習力、記憶力,有增強作用,並有防治老人癡呆症的功能。
  3. 抗衰老作用
    明顯提高免疫力。促進機體神經細胞生長 及保護延緩腦細胞萎縮,增強腦的活力和記憶力。
  4. 其他作用
    對 於腰痛、風溼痛、肩部肌肉僵硬、慢性支氣管炎、哮喘、胃十二指腸潰瘍、痔瘡、四肢冰冷、畏寒、舒解工作及生活壓力、保持體力等均有良好的預防和治療的功 效,並能減輕類固醇藥物的副作用。
 
六、本飲草藥 特點
  1. 本品為下降藥,如不適宜時,可 與上升藥合飲。
  2. 本品可助食慾、幫助消化、幫助睡眠。
  3. 本品可防腫瘤、防癌、防老人癡呆症。
  4. 本品可消除贅肉(減肥)、消除疲勞、消除青春痘、袪除風濕關節痠痛。
  5. 本品能增強體力、增加免疫力、強心安神、舒解工作生活壓力、延緩老 化。
  6. 久服無副作用,能輕身延年,提高免疫力。調和心身舒暢,是純天然植物 最具效益的預防保健聖品。
七、參考適用範圍

   1.皮膚奇癢難耐

   2.便祕、硬便

   3.高血壓

   4.糖尿病

   5.頭痛、失眠、記憶力減退

   6.肝病

   7.過敏性腸炎

   8.支氣管炎、哮喘、感冒

   9.痔瘡、青春痘

  10.渣可敷腳治香港腳
資料來源  http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H404Leaf7.htm

2010年4月16日 星期五

咖啡對人體的健康效用

咖啡對人體的健康效用】

咖啡是目前被人類使用最久卻又誤解最多的 飲料,許多最新的研究報告顯示,在許多方面,咖啡因對人體並沒有過去想像中有健康的危害;反之,咖啡中一些的成份對於人體有很多的保健功效,都慢慢科學家 發現。目前,已知道咖啡的特殊成份對人體的生理反應如下:

《降低患腸癌或直腸癌的機率》咖啡含有天然抗氧化物。

《抗氧 化的效果》咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成份,可以有效抗威脅我們身體健康的自由基,而自由基是造成許多疾病(如心肌病變、動脈硬化、中風、 肺氣腫、巴金森氏症)的主因。自由基過多會使身體代謝受到影響,破壞細胞進而使得器官組織受影響。

《保護心臟血管的功能》咖啡含有高成份 的多酚化合物,這類化合物是強力抗氧化劑,能延緩低密度脂蛋白氧化時間高達三倍,可溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還可以增強血管收縮,避免血管擴強 而頭痛。此外,少量的咖啡也可以增強心肌收縮能力,促進血液循環,達到預防心血管疾病的作用。

《提神醒腦》咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的 中樞神經系統,延長腦部清醒的時間,使思路清晰、敏銳,且注意力較為集中,可提高工作及學習的效率。

《抗憂鬱》少量的咖啡可使人精神振 奮,心情愉快,紓解憂鬱的現象。

《控制體重》咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究現100毫克的咖啡因(約1杯咖啡),可加速脂肪 分解,能使人體的新陳代謝率,增加百分之三至四,增加熱能的消耗,適量飲用,有減重效果。

《促進消化》咖啡因會刺激交感神經,提高胃液分 泌,如果在飯後適量飲用,有助消化。

《利尿》咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上廁所次數增加。

《改善便秘》咖啡可 刺激腸胃激素.蠕動激素,產生通便,可當快速通便劑。

《止痛》咖啡因做一個藥品,可加強某些止痛劑的效果。(可減緩偏頭痛)

《增 強身體敏捷度》咖啡因也有助於在運動時,使運動閥值隆低,增加身體的敏捷度,使運動員締造較好的成績。

《降低得膽結石的機會》最新來自哈 佛大學公共衛生學院的一項研究指出,每天喝2~3杯咖啡者比起從不喝的人,平均得到膽結石的機會小了40%。此外咖啡所含的單寧酸,具有收斂性及止血、防 臭的作用。

《咖啡對身體的危害》

1. 目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症,且某些研究發現,咖啡因雖會增加鈣質排泄,但並非造成骨質疏鬆的 高危險因素,鈣質的攝取不足才是主要原因,因此仍建議應該注意鈣質的充分攝取。

2. 咖啡對血脂肪、血壓、心臟病與癌症的發生率,目前研究人員還沒有足夠證據顯示咖啡因相關性。

3. 喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發育,但未能證實是否會導致早產或嬰兒出生體重不 足。

4. 不過仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙,因已有夠多的研究指出,咖啡因會降低婦女受孕的機會,增加流產的風險,阻緩胎兒的發育。

◆ 哪些人應該少喝咖啡?當身體出現以下狀況或疾病時,應少喝咖啡:

‧發育中的兒童

‧懷孕期間

‧正 在授乳的婦女

‧老年人

‧空腹前(或飯前)

‧腹瀉者

‧胃酸過多的人

‧胃及十二指腸胃潰瘍者

‧患有腸道過敏症候群者

‧抽煙的人

‧喝酒之後

‧容易失 眠的人

‧有精神方面疾病的人

‧正在服用鎮定劑的人

‧限制鉀攝取的腎臟病患

◆咖啡 的健康學問:醫界研究指出,每天喝咖啡最好的時間是:春冬季的下午三至五時,夏秋季的下午四至六時,因為這是人體最疲憊的時刻。此外,要健康的享受咖啡美 味,還須留意以下事項:

1. 每天喝五杯(每杯約150cc)以上咖啡,即容易上癮,危及身體健康。

2. 早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒.精神抖擻,須先吃早餐,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。

3. 酒後不宜喝咖啡,否則會刺激血管擴張.加快血液循環,增加心血管的負擔。

4. 喝了咖啡約10~15分鐘,有提神的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。

5. 勿喝太濃的咖啡,否則會使人變得急躁且理解力減弱。(心跳也會加速)

6. 喝咖啡後,不能馬上抽煙,否則容易對心臟造成危害。

7. 用抗生素和胃潰瘍治療藥物,不可喝咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不適。

8. 喝咖啡時最好加一些奶精,以緩和對胃的刺激,但是奶精與糖皆有熱量,須控制攝取量,以免發胖。適量的咖啡攝取,對人體應該無傷,所有的食物都是上天恩賜。

因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時,除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛,達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外,這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了 一道堅強防線,小心地保護著您,只要記得別喝得太多哦!

喝咖啡的優點:

1.機警、提神、注意力集中

2. 降低膽結石罹患率

3.降低結腸癌罹患率

4.預防巴金森症

5.對抗自由基

6.提高新陳代 謝率

喝咖啡的缺點:

1.焦慮不安、失眠

2.刺激交感神經系統

3.影響營養素吸收

4. 促進過多胃酸分泌


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mn4pAxeXERRfcQ8nqGk8zA--/article?mid=994

2010年4月14日 星期三

祖先的源起

以前聽長輩說過祖先是從北門地區開墾到目前的所在地南路寮
而十三佃那裡也有同血系的祖先
以前常在想
我的祖先到底是從哪裡開墾過來
不過留下的線索實在很少
這個月也將舉辦學甲慈濟宮開基二大帝安南巡禮
也無意在 安南部落發展舉例中裡的介紹一段

【什三佃】
在日治時代屬於「溪心寮」大字。早期因有吳、莊、蔡、楊、周等十三戶人家至此搭寮、定居,故名「什三佃」。目前居民的主要姓氏為黃、莊、唐、鄭等姓,其中 黃姓居民由學甲營頂遷來;莊姓居民有兩支,一支由佳里埔頂,一由金門搬來;唐姓、鄭姓則由七股遷來。 


上面這一段
讓我認知道祖先可能是從七股過來開墾的
怪不得我很喜歡跑七股

2010年4月6日 星期二

宋江陣 國寶級教頭出馬

宋江陣 國寶級教頭出馬

更新日期:2010/03/19 04:11
〔記者蔡文居/台南報導〕安南區什三佃慶安宮昨天為新雕塑的田都元帥神尊開光安座,宋江陣國寶級總教頭何國昭,雖 年逾八旬,但他全程為宋江陣督陣,隨隊奔波一整天,依舊神采奕奕。
87歲老醫師 神采奕奕
何國昭87歲,本身也是一位醫師, 他原本在安和路5段和順國小附近開設建興診所,行醫近半世紀,直到今年初才退休。
何國昭與父親、祖父一家三代都從醫,他因從小習武,在行醫 之餘也熱中於宋江陣的傳承。他說,今年初診所歇業搬回市區,有更多的時間傳授宋江武術,這是他的興趣,也是他持續不輟的動力來源。
何國昭教 授宋江陣已逾一甲子,徒弟遍及各地,並於2003年榮獲第10屆全球中華文化藝術薪傳獎,為國寶級的宋江陣總教頭。
原佃里長、什三佃宋江陣 總幹事莊燦源表示,老師傅年逾八旬,依舊四處傳授宋江陣拳術及陣式,去年底他們成立宋江陣,特地聘請他來擔任總教練。
昨天一早,慶安宮宋江 陣為該廟奉祀的主神池府王爺開路,前往成功路玉皇宮為新雕塑的田都元帥神尊領令,並返回什三佃巡視五營,直到下午才回慶安宮,老師傅何國昭全程督陣、指 揮,精神奕奕,體力一點也不輸年輕人。

新聞摘自  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100319/78/22br5.html

2010年4月5日 星期一

19樓的市區照

手機拍攝只有200萬畫素~不過很少在高樓看台南的街景

百年刺桐夫妻樹

刺桐樹位於台南縣市的交界
矗立在這裡已有百年之久

縣市交界的2顆有如夫妻樹,市府也在這裡設置 百齡刺桐 永結連理



刺桐花



樹旁農舍的風車很吸引我的注意




2010年4月3日 星期六

asahi 德國職人全麥生啤酒




感想 等我喝完在寫